Как измеряют пульс Apple watch? - Ответы на вопросы

Содержание

- Как часы измеряют пульс?
- Какой должен быть пульс у спортсменов?
- Как правильно считать пульс?
- Какие часы точнее измеряют пульс?

Светодиоды Apple Watch мигают с частотой несколько сотен раз в секунду, благодаря чему часы могут измерить количество ударов сердца в минуту, то есть ваш пульс. Оптический пульсометр может измерить пульс в диапазоне от 30 до 210 ударов в минуту.

Как часы измеряют пульс?

На практике это работает так: оптический сенсор на обратной стороне часов излучает свет на запястье с помощью светодиодов, и измеряет количество рассеянного кровотоком света. Для измерения пульса важна область с максимальным поглощением — это диапазон от 500 до 600 нм. Обычно выбирается значение 525 нм (зеленый цвет).

Какой должен быть пульс у спортсменов?

Чтобы лучше понять эту величину, достаточно помнить, что среднестатистическая норма у обычного человека – 60-100 ударов, а у спортсменов с хорошей физической подготовкой – около 40-60.

Как правильно считать пульс?

Найдите тихий уголок, где вас не побеспокоят, сядьте, и не менее чем через десять минут (чтобы гарантировать, что показания пульса сняты в состоянии покоя) посчитайте пульс, несильно прижав два пальца к внутренней стороне запястья, под большим пальцем. Считайте удары в течение 30 секунд.

Какие часы точнее измеряют пульс?

ТОП лучших часов с пульсометром в 2020 году

Часы Polar Vantage M. Влагозащитные. ...
Часы Garmin Vivomove HR Sport. Влагоустойчивые. ...
Samsung Gear Sport - умные часы с пульсометром Samsung Gear Sport является спортивным гаджетом. ...
CMS 50F. ...
Лучший бюджетный Пульсометр - Beurer PM15.

Интересные материалы: