Содержание
- - Как Эпл Вотч считает активность?
- - Что значит активные калории и всего?
- - Почему горит зеленая лампочка на Apple watch?
- - Почему Apple Watch считает шаги в машине?
- - Как сделать чтобы Эпл Вотч считали шаги?
- - Как считаются кольца активности?
- - Как удалить тренировку из активности?
- - Что значит активность с разминкой?
- - Как настроить Фитнес на Эпл Вотч?
Как Эпл Вотч считает активность?
Apple Watch умеют подсчитывать, сколько активных калорий вы тратите в течение дня. Активными называются те калории, которые вы сжигаете во время движения. Например, поднимаясь по лестнице в офисе, играя с детьми во дворе или просто убираясь в комнате.
Что значит активные калории и всего?
Всего калорий является суммой обоих. Проще говоря, активные калории - это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега - все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.
Почему горит зеленая лампочка на Apple watch?
Благодаря зеленым светодиодам в паре со светочувствительными фотодиодами часы Apple Watch могут замерять объем крови, проходящий через запястье в каждый момент времени. При ударе сердца кровоток в запястье (а с ним и объем поглощенного зеленого света) увеличивается, а в период между ударами уменьшается.
Почему Apple Watch считает шаги в машине?
Для повышения точности измерений расстояния, скорости и расхода калорий можно откалибровать Apple Watch. Калибровка также позволяет устройству запомнить ваш уровень подготовки и длину шага, что повышает точность измерений при отсутствии доступа к GPS.
Как сделать чтобы Эпл Вотч считали шаги?
Добавление информации о здоровье
- Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
- Нажмите категорию, например «Активность».
- Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
- Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
- Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
- По завершении ввода нажмите «Добавить».
Как считаются кольца активности?
Кольцо «Подвижность» показывает, сколько «активных» калорий вы сожгли за день. При этом считаются только те, которые получилось потратить в движении. А «спящие» не учитываются. Кольцо «Упражнения» заполняется во время физических нагрузок: от тренировки в зале до быстрой ходьбы.
Как удалить тренировку из активности?
Как удалить тренировку из приложения Activity
Откройте приложение «Действия» и перейдите на вкладку «Тренировки» – даже если вы видите список своих тренировок на вкладке «История», вы не можете удалить их оттуда. Проведите влево по тренировке, которую хотите удалить, и нажмите «Удалить».
Что значит активность с разминкой?
«С разминкой» визуализирует количество часов, когда пользователь двигался как минимум в течение 60 секунд. Достичь ежедневной цели можно, передвигаясь не менее 12 минут в течение 12 часов (каждый час по 1 минуте).
Как настроить Фитнес на Эпл Вотч?
Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите колесико Digital Crown и найдите нужный тип тренировки. Коснитесь «Добавить тренировку» в нижней части экрана для таких тренировок, как тайцзицюань или кикбоксинг.
Интересные материалы:
Как зарегистрироватся на сайте друг вокруг?
Как зарегистрироваться в Apple ID?
Как зарегистрироваться в Белтелеком?
Как зарегистрироваться в Google Play Console?
Как зарегистрироваться в Инстаграм на планшете?
Как зарегистрироваться в качестве шефа в GTA 5?
Как зарегистрироваться в Личном кабинете теле2?
Как зарегистрироваться в PlayStation Network на PlayStation 3?
Как зарегистрироваться в сети PlayStation Network?
Как зарегистрироваться в системе Lifecell?