Как удалить тренировку в Apple watch?

Откройте приложение «Действия» и перейдите на вкладку «Тренировки» – даже если вы видите список своих тренировок на вкладке «История», вы не можете удалить их оттуда. Проведите влево по тренировке, которую хотите удалить, и нажмите «Удалить».

Как удалить тренировку в активности?

Удаление тренировки

1. На сайте Strava откройте тренировку, которую необходимо удалить, нажав на ее заголовок в ленте или на странице профиля. ...
2. В мобильном приложении Strava нажмите на знак многоточия в верхнем правом углу и выберите опцию Удалить. ...
3. Вы будете переправлены для подтверждения удаления активности.

Как закончить тренировку на Apple Watch?

Завершение, приостановка или блокировка тренировки

1. Чтобы завершить тренировку, смахните вправо и нажмите кнопку «Конец» .
2. Чтобы приостановить тренировку, смахните вправо и нажмите кнопку «Пауза» . ...
3. Чтобы заблокировать экран для предотвращения случайных нажатий, смахните вправо и нажмите кнопку блокировки .

Как настроить приложение Фитнес на Эпл Вотч?

Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch. Смахните вверх, затем нажмите «Изменить цели». Нажатиями увеличьте или уменьшите количество активных калорий для ежедневной цели подвижности, затем нажмите «Далее».

Как обмануть кольца Эпл Вотч?

Ваши часы не будут знать лучше.

1. Краткая разбивка колец ...
2. Вариант 1: вручную поменять кольца с помощью поддельных тренировок ...
3. Шаг 1: найдите «Тренировки» ...
4. Шаг 2: Введите новую тренировку ...
5. Ограничения ...
6. Удаление фальсифицированных данных ...
7. Вариант 2: помахать рукой как сумасшедший ...
8. Вариант 3: просто подними руку

Как удалить тренировку из приложения фитнес?

Вот как это сделать. Нажмите на вкладку "Тренировка", затем выберите "Мои упражнения". Поищите тренировки, которые Вы хотели бы изменить или удалить, а затем нажмите на нужный элемент в результатах поиска. Обновите детали в области справа и нажмите кнопку "Сохранить изменения".

Как тренироваться в зале с Apple Watch?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите колесико Digital Crown и найдите нужный тип тренировки. Коснитесь «Добавить тренировку» в нижней части экрана для таких тренировок, как тайцзицюань или кикбоксинг.

Как пригласить друга в Эпл Вотч?

Отправка другу вызова на соревнование с Apple Watch

1. Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch.
2. Смахните для перехода на экран «Поделиться» и выберите друга.
3. Прокрутите вниз и нажмите «Начать».
4. Нажмите «Пригласить: [имя]». Дождитесь, пока ваш друг примет приглашение.

Как посмотреть тренировки на Эпл Вотч?

Завершение и просмотр итогов тренировки на Apple Watch

1. Смахните вправо, затем коснитесь «Конец».
2. Прокрутите колесико Digital Crown, чтобы просмотреть отчет о результатах, затем коснитесь «Готово» в нижней части экрана.

Как посмотреть карту бега на Эпл Вотч?

Откройте на iPhone приложение «Фитнес». Нажмите «Показать еще» рядом с пунктом «Тренировки». Выберите тренировку, которую хотите просмотреть, затем прокрутите экран вниз. Нажмите карту.

Как сделать калибровку Apple watch?

Проверка настроек

1. Откройте программу «Настройки» на iPhone.
2. Выберите «Конфиденциальность» > «Службы геолокации».
3. Убедитесь, что службы геолокации включены.
4. Прокрутите вниз, затем нажмите «Системные службы».
5. Убедитесь, что функция «Калибровка учета движения» включена.
6. Дальнейшие шаги приведены ниже.

Что такое упражнения в Apple watch?

Кольцо «Упражнения» показывает, сколько минут в день вы были по-настоящему энергичны. Учитывается всё: быстрая ходьба, занятие спортом с приложением «Тренировка» и другие виды активности. Эти 30 минут «Упражнений» можно набрать за один раз или, если вам так удобнее, постепенно в течение дня.

Как активировать Apple watch?

Чтобы включить Apple Watch, нажмите и удерживайте боковую кнопку, пока не появится логотип Apple. Это может занять несколько минут. Узнайте, что делать, если часы Apple Watch не включаются или вам нужно ввести пароль, а вы его забыли.

Что значит активные калории и всего калорий?

Всего калорий является суммой обоих. Проще говоря, активные калории - это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега - все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.

Что значит разминка в активности?

«Упражнения» визуализирует количество минут постоянной активности. «С разминкой» визуализирует количество часов, когда пользователь двигался как минимум в течение 60 секунд. Достичь ежедневной цели можно, передвигаясь не менее 12 минут в течение 12 часов (каждый час по 1 минуте).

Что означают кольца активности на Эпл Вотч?

Кольцо «Подвижность» показывает, сколько «активных» калорий вы сожгли за день. При этом считаются только те, которые получилось потратить в движении. А «спящие» не учитываются. Кольцо «Упражнения» заполняется во время физических нагрузок: от тренировки в зале до быстрой ходьбы.

Интересные материалы:

Что положено в основу классификации ферментов?
Что положить при посадке свеклы?
Что положить в лунку при посадке тюльпанов?
Что положить в подарочную корзину женщине?
Что понимают под электронным образовательным ресурсом?
Что понимают под web страницей?
Что посадить на место гороха?
Что посадить после чеснока и лука?
Что посадить после капусты брокколи?
Что посадить вдоль тротуарной дорожки?